Alacsony kalóriatartalmú, jóllakhat, és nem kell attól tartanod, hogy elhízol.
Hozzávalók: 🥓 Burgonya + bacon + brokkoli + tojás
Szósz: 🥣 2 evőkanál olívaolaj + 1 evőkanál világos szójaszósz + 2 evőkanál salátaöntet + 1 evőkanál fehér szezámmag + fekete bors és tengeri só. Keverjük össze őket egyenletesen.
A főzés lépései:
1. Vágja fel a burgonyát, adjon hozzá egy kevés fekete borsot, tengeri sót és 1 evőkanál keményítőt, dobja fel és keverje egyenletesen, majd pirítsa főtt.
2. A szalonnát szeletekre vágjuk, és készre sütjük. A brokkolit forrásban lévő vízben főzzük, amíg meg nem fő. Főzzünk meg egy lágy-főtt tojást, és vágjuk fel.
3.Az összes hozzávaló elkészítése után tányérra tesszük és egyenletesen ráöntjük a szószt, majd már kezdhetjük is fogyasztani.
